\u201cEl batir de las alas de una mariposa puede provocar un hurac\u00e1n en otra parte del mundo\u201d\u2026 Con esta simple frase podemos resumir en qu\u00e9 consiste el efecto mariposa. Peque\u00f1as acciones capaces de generar grandes cambios, positivos o no. Esta idea sacada de la f\u00edsica y de la \u201didea del caos\u201d tambi\u00e9n puede aplicarse al campo de la psicolog\u00eda.<\/p>\n
\u201cNo puedes cambiar a alguien sin destruir lo que fue\u201d.<\/p>\n
-Efecto mariposa-<\/p>\n
El efecto mariposa y la psicolog\u00eda:<\/p>\n
Los grandes cambios empiezan a veces con actos peque\u00f1os y casuales. En psicolog\u00eda es bien conocida esta relaci\u00f3n y de ah\u00ed, que el efecto mariposa est\u00e9 presente en muchas teor\u00edas y enfoques. Ahora bien, no solo asumimos este principio como clave para entender los procesos del cambio, tambi\u00e9n nos es incre\u00edblemente \u00fatil para desarrollar una competencia psicol\u00f3gica esencial: la adaptaci\u00f3n a la incertidumbre y la flexibilidad mental.<\/p>\n
As\u00ed, James Yorke, el catedr\u00e1tico de matem\u00e1ticas y profesor de la Universidad de Maryland nos indica que sin la teor\u00eda del caos y el efecto mariposa el ser humano no hubiera sido capaz de adaptarse a cada desaf\u00edo a lo largo de nuestra evoluci\u00f3n. Debemos estar preparados para esos s\u00fabitos imprevistos y para el efecto que el azar tiene sobre nuestras vidas.
\nA veces, esas inesperadas alteraciones del destino son positivas y nos favorecen. Otras, como las propias crisis econ\u00f3micas y sociales nos obligan a disponer de valiosos recursos personales: resiliencia, creatividad, mentalidad de crecimiento, enfoque positivo, etc.<\/p>\n
Por otro lado, John Gribbin, profesor de astrof\u00edsica de la Universidad de Sussex, escribi\u00f3 un libro muy interesante sobre el tema titulado \u201cDeep Simplicity\u201d. En \u00e9l nos explicaba que las personas somos uno de los\u201d sistemas\u201d m\u00e1s sensibles de este mundo, y m\u00e1s durante un periodo muy concreto de nuestra vida: la infancia.<\/p>\n
A veces, basta un hecho casual para que esa experiencia se quede para siempre en nuestra mente. Puede ser algo traum\u00e1tico, pero puede ser tambi\u00e9n ese hecho puntual y fascinante que en un momento dado nos da un prop\u00f3sito, una pasi\u00f3n de por vida\u2026<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 podemos hacer por nuestro efecto mariposa?
\nSabemos ya que cualquier din\u00e1mica puntual puede provocar en los dem\u00e1s efectos positivos y negativos. As\u00ed, el efecto mariposa nos recuerda que a veces podemos ser como esa piedra que se lanza en un estanque y que empieza a generar ondas y m\u00e1s ondas en la superficie del agua.<\/p>\n
Lo que hacemos, decimos o expresamos tiene un impacto directo en quienes nos rodean, y como consecuencia, tambi\u00e9n en nosotros mismos. Por tanto hay aspectos de nuestro comportamiento que deber\u00edamos atender y cuidar. Solo as\u00ed generaremos influencias positivas y un equilibrio arm\u00f3nico donde todos nos beneficiaremos.<\/p>\n
\u201cAlgo tan peque\u00f1o como el aleteo de una mariposa, el \u00faltima instancia, puede causar un tif\u00f3n al otro lado del mundo\u201d.<\/p>\n
-El efecto mariposa-<\/p>\n
\u00bfCrees que este es simplemente un d\u00eda m\u00e1s en tu vida? \u00bfTe gustar\u00eda que algunos d\u00edas pasaran m\u00e1s r\u00e1pido? Es posible vivir el presente y disfrutar de \u00e9l.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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